Apre ou te sibi operasyon kolòn vètebral, ou vle fè wout ou nan rekiperasyon lis, san doulè ak kout.Prepare tèt ou ak enfòmasyon ak atant pral pèmèt ou planifye pou apre operasyon ou an.Anvan ou antre nan operasyon, ou ta dwe deja gen lakay ou pare, kidonk, ou pa pral oblije fè anpil pandan rekiperasyon an.
Men kèk konsèy sou fason pou fè rekiperasyon ou nan operasyon kolòn vètebral ale kòm san pwoblèm ke posib.
Kisa pou w fè anvanOperasyon kolòn vètebral
Kay ou ta dwe prepare ak manje, ou ta dwe fè aranjman pou dòmi davans epi ou ta dwe òganize kay ou anvan ou fè operasyon ou.Nan fason sa a tout bagay pral pran swen, kidonk, ou ka konsantre sou rekiperasyon ou lè ou retounen.Bagay ou dwe konsidere yo enkli:
①Aksè pou Manje ak Bwè.Mete frijidè a ak gadmanje a ak anpil manje ak bwason.Mande doktè ou si ou bezwen swiv yon rejim espesifik apre operasyon ou.
②Eskalye.Doktè w ap pwobableman enfòme w pou w evite monte ak desann eskalye pou yon ti tan apre operasyon w la.Pote kèlkeswa atik ou ta vle desann pou ou ka jwenn aksè nan yo.
③Aranjman pou dòmi.Si ou pa ka ale anlè, prepare yon chanm pou tèt ou nan premye etaj la.Mete tout sa ou bezwen epi ou vle fè li konfòtab ke posib.Mete liv, magazin ak televizyon, kidonk si yo di ou rete nan kabann pou kèk jou, ou pral gen amizman nan rive.
④Òganizasyon ak prevansyon tonbe.Manevwe nan espas klè, ki byen limen pral retire estrès nan rekiperasyon ou.Retire dezord pou evite blesi posib nan bitch oswa tonbe.Retire oswa an sekirite kwen tapi ki ta ka twonpe ou.Lannwit-limyè yo ta dwe nan koulwa, konsa ou toujou konnen ki kote w ap mache.
Kisa pou w fè apre operasyon kolòn vètebral
Apre operasyon an, w ap bezwen konnen ki jan pou w pran swen blesi w epi konprann limit ou yo.De premye semèn ou yo pral enpòtan anpil pou mete yon presedan pou rekiperasyon ou.Fè senk bagay sa yo pou ede rekiperasyon an ale byen.
①Mete atant reyalis
Kò ou bezwen tan ak repo pou geri.Ou p ap kapab fè okenn aktivite travayè, entans oswa rezime travay apre operasyon.Gen kèk operasyon ki pran semèn pou geri e lòt moun pran plizyè mwa.Chirijyen ou a pral ede w planifye pwosesis rekiperasyon an.
②Evite benyen jiskaske ou jwenn tout klè
Pwobableman blesi ou a ap bezwen kenbe sèk pou apeprè yon semèn sof si doktè ou di ou otreman.Lè w ap douch, li enpòtan pou pa gen dlo antre nan blesi a.Kouvri blesi a ak vlope plastik pou kenbe dlo lwen.Yon moun ta dwe ede w premye fwa ou douch apre operasyon an.
③Pratike Swen Smart Blesi ak Enspeksyon
Doktè w la pral di w lè w ka retire pansman an ak kijan pou w lave l.Pou premye jou yo, ou ka bezwen kenbe blesi ou sèk.Ou ta dwe okouran de anomali yo pou lè ou tcheke ensizyon ou a, ou pral konnen si li an sante oswa ou pa.Si zòn nan wouj oswa drenaj likid, li cho oswa blesi a kòmanse louvri, rele chirijyen ou imedyatman.
④Angaje nan aktivite limyè, jere
Ou ta dwe fè kèk aktivite fizik limyè ak ki pa difisil apre operasyon ou an.Chita oswa kouche pou yon peryòd tan ki pwolonje ka prejidis nan do ou epi pwolonje rekiperasyon ou.Fè ti mache pandan de premye semèn yo nan rekiperasyon ou.Ti ak regilye antrennman diminye risk pou boul nan san.Apre de semèn, ogmante distans ou mache an ti ogmantasyon.
⑤Pa fè okenn aktivite entans
Ou pa ta dwe naje oswa kouri apre operasyon ou an.Chirijyen ou a pral di w ki lè ou ka rekòmanse aktivite entans.Sa a tou aplike nan lavi chak jou.Pa leve gwo aspiratè, mete sou men ou ak jenou, oswa pliye nan ren pou ranmase yon bagay.Yon zouti ki ta ka ede w se yon grabber, kidonk ou pa riske fè mal kolòn vètebral ou si ou bezwen ranmase yon objè oswa jwenn yon bagay desann soti nan yon etajè wo.
Kontakte chirijyen ou a lè pwoblèm yo parèt
Si ou gen lafyèv, plis doulè oswa pèt sansasyon nan branch ou oswa difikilte pou respire, kontakte chirijyen ou imedyatman.Rele menm si ou gen enklinasyon nan mwendr ke yon bagay ki mal.Li pi bon pou w pridan.
Tan pòs: Out-02-2021